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        很多家長都不知道孩子上課注意力不集中怎么辦，自己的孩子上課總是坐不住，愛分心，小動作多，粗心大意，而注意力并不是天生的，是需要后天培養(yǎng)的。因此，為了讓孩子變得更加專注，家長就需要運用正確的方法來訓練孩子的注意力，幫助孩子提高注意力，找到最適合的解決孩子上課注意力不集中的方法，才是家長最應該做的！


        一、制定合理的作息時間表有利于孩子集中注意力學習

        任何一個孩子，他的各種習慣都是從小養(yǎng)成的。科學合理的作息制度可以使孩子養(yǎng)成好的學習習慣，對孩子的生活和學習都是有利的。因此，家長應與孩子坐下來，共同為孩子制訂一個合理的學習時間表，讓孩子自己遵照執(zhí)行。家長要做的，無非是給予孩子提醒。一般來說，孩子是根據(jù)自己的喜好訂立的時間表，而且在時間安排上又比較靈活、寬松，他自然會比較主動地照時間表做，遇到管不住自己的時候,家長提醒,也不會逆反，做起功課來效果也就好得多。 

        二、讓孩子學會合理安排時間

        養(yǎng)成主動學習的習慣。東方司樂特別向各位家長強調：讓孩子養(yǎng)成自覺學習的習慣是我們家長的最終目的。家長不可能永遠陪讀，永遠看著孩子學習。甚至到了初中，高中，許多家長也沒有能力輔導孩子學習。所以，“抓”是為了“放”，大家一定要早作準備。

        三、家長要給孩子一定的自由支配時間

        讓孩子去做自己想做的事，注重培養(yǎng)孩子的學習興趣和主動性。比如，有的家長要求孩子每天放松一小時。在這一小時內，孩子可以玩、聽音樂、休息等，不管干什么，家長都不去干涉，等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快，有了學習的興趣和主動性時，就會比較愿意開始較長時間的艱苦學習，學習效果也會更加理想。 

        這些培養(yǎng)孩子上課注意力不集中的方法，都是十分日常基礎的，根據(jù)孩子的不同情況正確使用這些注意力訓練方法，制定合理的規(guī)劃，才能促進孩子提高注意力，家長一定要有耐心，為提高孩子的注意力而努力哦！