注意力測試掛什么科?在醫(yī)院可掛兒科的兒童保健科,也可在注意力培訓機構(gòu)做注意力測試,一次大約200元。注意力不集中是青少年中比較常見的現(xiàn)象,主要表現(xiàn)為好動、坐不住、心不在焉、走神、馬虎、一心多用等。對于注意力不集中的現(xiàn)象,家長應(yīng)及時和孩子進行溝通,分析原因,共同尋找解決方案。

孩子注意力不集中,家長應(yīng)該怎么辦?兒童注意力不集中的原因有哪些?
感覺統(tǒng)合前庭失調(diào) 大腦學習信息依賴于身體一感覺器官的輸入,學習后的大腦則發(fā)揮指揮身體及感官的能力。因為大腦、身體、感官的神經(jīng)系統(tǒng)非常復雜,所以需要統(tǒng)合,這就是感覺統(tǒng)合。
前庭感覺讓孩子的頭、眼、四肢、身體能相互協(xié)調(diào),做出一系列動作。人的身體必須隨時在地心引力狀態(tài)下保持平衡,所以前庭感覺的協(xié)調(diào)也稱前庭平衡。當孩子前庭平衡不佳時,就會造成身體動作控制不良,例如:踢球時無法用單腳正確地使力,頭部搖動頻繁,注意力分散等。在接受我們測試的2505位孩子中,感覺統(tǒng)合失調(diào)的比例相當高。這不是教育方法問題,而是兒童大腦功能發(fā)育不協(xié)調(diào)所造成。
作業(yè)慢、粗心馬虎、閱讀障礙,說話晚,語言表達有困難甚至障礙;很難與其他同伴相處,協(xié)調(diào)性差,自控力差,做事沒信心; 多動不安,逃避或害怕運動;笨手笨腳、不聽指揮;常撞到東西或跌倒;一轉(zhuǎn)就暈或久轉(zhuǎn)不暈等等,這些都是前庭覺失調(diào)的表現(xiàn)。
前庭覺受到感覺統(tǒng)合的影響,感覺統(tǒng)合的能力不足,就容易導致大腦速度慢,準確率不高等,表現(xiàn)出來就是作業(yè)拖拉,速度慢,粗心馬虎等問題。這是注意力問題的第一個根源。
外界因素影響
即注意力不集中、走神、集中時間短、容易受外界信息干擾等外部注意力表現(xiàn)。內(nèi)因:負責注意力能力的大腦神經(jīng)元網(wǎng)絡(luò)連接發(fā)育不健全或不穩(wěn)定,也可以稱為注意力缺陷。孩子注意力能力分為集中性、穩(wěn)定性、持久性、抗干擾性、寬度廣度、手眼協(xié)調(diào)7個方面。任何一個的缺失都會影響對應(yīng)的注意力表現(xiàn)。比如:注意力集中不了,集中時間短,易受外界信息干擾,吸收信息量不足等等。這是注意力問題的第二個根源。
心理狀態(tài)的影響
孩子自信心,責任心,自我時間管理能力,情緒管理能力,學習動力,主動性,興趣和習慣等方面,對注意力都有直接的影響。這是注意力問題的第三個根源。
學生階段注意力不集中,基本都來自以上3個根源。而且大多數(shù)注意力不集中的孩子,3個方面的問題都存在。所以,要徹底的解決注意力問題,必須從以上三個方面綜合的入手調(diào)整,孩子的表現(xiàn)才能改變,并且不會出現(xiàn)效果反復的情況。改變這三方面的影響因素可以通過優(yōu)佳加注意力訓練來進行改善。優(yōu)佳加目前開發(fā)和引進專業(yè)的感統(tǒng)能力測評、語言能力測評、專注力測評和腦象圖測評體系;并且在此基礎(chǔ)上已經(jīng)打造研發(fā)了一系列的高品質(zhì)的專業(yè)課程如感覺統(tǒng)合精英訓練、感覺統(tǒng)合康復訓練、言語發(fā)音訓練、認識表達訓練、專注力訓練、學習習慣訓練等課程。
一.連連看
這是基本的視覺搜尋練習之一。將紙上的數(shù)字,用筆依序連結(jié)起來。連連看的難度,主要取決于數(shù)字之間位置的復雜度及所連接數(shù)字的量。家長們可以上網(wǎng)搜索,選擇圖片,輸人關(guān)鍵字“dot to dot”,你會找到許多參考練習。
二.迷宮
走迷宮如同大人在路上開車一般,從起點至目的地,非常考驗駕駛者的專注力與方向的判斷力。這一過程更是一場孩子的問題解決訓練。家長們可以上網(wǎng)搜索,選擇圖片,輸人關(guān)鍵字“maze”有許多迷宮等著你。
三.轉(zhuǎn)動地球儀
拿出家里的地球儀,或翻開世界地圖, 開始和孩子來一場環(huán)球跳躍旅行。這是一場視覺專注力的搜尋練習和孩子對于地理、空間和國家的認識程度有關(guān)。
由你負責唱國名,讓孩子來尋找。
例如,問“荷蘭在哪里” “不丹在哪里”“科特迪瓦在哪里”“新加坡在哪里”“新西蘭在哪里”。進一步,改為和孩子玩尋找城市。例如,問“威尼斯在哪里”“新德里在哪里”“京都在哪里”“約翰內(nèi)斯堡在哪里”“巴爾的摩在哪里”。
四.369不拍
這是一個很有意思的游戲。玩之前,似乎每個人都很有把握。但是,游戲開始之后才發(fā)現(xiàn)原來比想象中困難。游戲規(guī)則很簡單,從1數(shù)到30,所有的人邊數(shù)邊拍。當數(shù)到有3、6、9時(如3、6、9、13、16、19、23、26、29、30)不拍,但雙手的動作要趨近,作勢要拍。
據(jù)有關(guān)研究顯示,發(fā)現(xiàn)在游戲過程中人們很容易受到周遭他人反應(yīng)的影響。除了自己對游戲規(guī)則的專注、控制與執(zhí)行外,如何保持有效的選擇性注意,不受干擾則是一項大挑戰(zhàn)。而且,好玩的是,數(shù)到最好30時,許多人會忘記前面的規(guī)定而拍下去。
五.聞香小游戲
讓孩子閉起眼睛,啟動他敏銳的嗅覺。將你準備好的水果,例如蘋果、香蕉、蓮霧、奇異果、葡萄、西紅柿、楊桃、榴蓮等,一個個接近他的鼻子。讓孩子通過果香,在不能碰觸僅能以嗅覺辨識的情況下,猜出每一種水果的名稱,讓嗅覺更敏銳。
家長要注意營造和諧的家庭氛圍和安靜的讀書環(huán)境,適當釋放孩子的壓力。必要時可找心理醫(yī)生進行心理咨詢。家長不要失去信心要相信孩子是最優(yōu)秀的,多鼓勵和引導相信孩子們也會很快的恢復。