孩子注意力不集中是缺什么！
發表日期：2023.07.18 瀏覽：2577 次
注意，我們平時多稱為注意力。它是寶寶認識世界的第一道大門，是感知覺、記憶、學習和思維等不可缺乏的先決條件。一般來說，寶寶注意力好，學習效果就好，能力提高也快。但如今，越來越多的被孩子注意力不集中所困擾著，這讓許多家長非常憂心，生怕會影響孩子的學習以及生活。那么孩子注意力不集中是缺什么呢！
可能是少一些必備的微量元素
人體缺少鉀元素，就會感到軟弱無力，而且會影響精神集中，鉀元素這種電解質會直接連接到大腦神經，所以它會影響我們大腦正常有序 的工作，要想添加鉀元素，我們可以從食品中獲取。日常生活中可以多給孩子吃些魚、肉、牛奶、土豆、堅果等等，還有香蕉這些都對改善孩子注意力不集中的現象有很好的幫助。
人體缺少鋅元素。鋅有助于機體抵抗感染和修復機體組織，還有助于提高智力，兒童缺鋅可能會引起大腦發育不良和異食癖、多動癥等。
硒能增強免疫功能，是良好的抗氧化劑，能清除體內產生的各種自由基，能保護體內的去氧核糖核酸免遭有害物侵襲，幫助細胞修復。
缺少碘元素，碘是維持人體甲狀腺正常功能所必需的元素，兒童缺碘可能會導致生長遲緩和智力低下。
可能和心理精神方面因素有關
所以，家長可以逐漸培養孩子的注意力，增加他對事物的興趣，積極引導寶寶注意力集中。當然在引導孩子的時候不能過于限制孩子，應該多給他鼓勵，讓他開心的生活，這樣也會改善他注意力不集中的現象。
