小孩讀書注意力不集中？用這三個感統注意力的訓練方法
發表日期：2023.10.09 瀏覽：2578 次
其實，影響小孩讀書注意力不集中的原因有很多。近年來，越來越多研究發現，感統失調也是導致孩子注意力不集中的一種病因。感統失調是指大腦不能將來自身體各部分的感覺信息進行充分的加工和整理，從而不能組織機體各方面的活動。想要改善注意力，找到原因對癥下藥才是最有效的解決方式，感統失調的孩子就要找到感統注意力訓練方法來訓練孩子的注意力。
高效的注意力不僅是在平時的生活與學習中形成的，更是后天強化訓練的結果。在平常生活中，只要我們經常對孩子進行有效的注意力訓練，我們就可以幫孩子訓練出高效的注意力來。所以，要在生活中，有目的地訓練孩子的注意力。
一、感統注意力的訓練之視覺訓練
1、視覺集中訓練：靜視練習
在房間里找一樣東西可以是一張椅子或一盆花，放在前方約60厘米處，讓孩子的眼睛平視前方，自然眨眼，集中注意力注視物體15分鐘。然后閉眼讓孩子描述出物體的形態等特點。如有錯誤加以改變，重新在看一遍加深記憶。
用靜觀的方法，不僅可以改善觀察力、注意力，而且可以提高記憶力和創造力。
2、視覺追蹤訓練：筆尖游戲
父母與孩子一起看同樣的書，然后尋找書中的某些關鍵詞語。要求在看書的時候拿支筆，看到重點的地方畫條線。這樣，孩子的眼睛會不自覺地跟著筆尖走，不僅能夠提高閱讀的速度，而且可以幫助孩子糾正看書過程中注意力分散的不良習慣。
3、視覺轉移訓練：加法計算
訓練過程：
（1）將相鄰兩數相加，如3、5等于8寫在第三格內。
（2）再將第二和第三個數相加，和數寫入第四個內。（超過10的，只寫個位數。如5+8=13，就只在第四格內寫“3”）。
（3）直至出現與第一、第二數（3、5）相同的數的循環時為止。
（4）數出循環出現前共有多少個數。
（5）把循環數的個數和發生錯誤、重新計算的次數記錄下來。
二、感統注意力訓練之聽覺訓練
聽文找“的”
給孩子念一篇短文，請他仔細聽，邊聽邊注意文章中出現“的”字，聽到“的”字就拍一下手。
注意盡量在孩子現在所使用的語文課本中選，父母在朗讀時發音要準確，不能故意出現停頓引起孩子的注意。當文中出現孩子不能理解的詞匯時，家長要耐心的解釋。這一游戲的目的是訓練孩子的聽覺專注力，培養有意識傾聽的習慣。
三、感統注意力訓練之五官訓練
大聲讀書
大聲讀書，能夠排除雜念，提高專注程度的作用。如果你的孩子讀書一直無法專心，你便可以讓孩子大聲地讀出聲來，一會兒，孩子就會專心投入其中了，讓孩子經常大聲讀書，眼、耳、口協調訓練，有利于訓練孩子的注意力。
讓孩子訓練注意力本身并不難，難在要持之以恒。可以讓孩子選擇合適的時間段，每天堅持40分鐘的練習，讓孩子在快樂中訓練注意力。
