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        首先，父母要清楚4歲寶寶注意力不集中的原因是什么，這需要父母平常細心的觀察，其實很容易就能分辨出來，客觀分析，進行改善寶寶注意力不集中的問題。通過改善環境、生活習慣、控制飲食、培養意志力，來讓寶寶更好的養成有始有終的好習慣，近而讓孩子培養注意力集中的習慣。       

        1、一起畫游戲

        目的：先描后畫，觀察不同的線條，提高寶寶的注意力。

        操作要點：家長準備一些半成品圖畫，先用深色粗筆把輪廓畫出一部分。簡單直線部分用淺色勾畫，預留出來。寶寶用深色的粗筆描出預留的線色線條。由淺入深，可以先從橫線開始。寶寶從描樣開始，熟練掌握后，改為臨摹，難度可隨寶寶的年齡進行調整。

        目的：這個游戲提高寶寶對形狀的認知，提高注意力。

        操作要點：選擇難度簡單的拼圖，以寶寶喜歡的形象為主。可以對照完整形狀進行搭配，家長可以針對圖塊拼接處的特點進行指點。后期可以提高拼圖難度，塊數越來越多，圖形變得更加復雜。循序漸進，培養成就感，保持對拼圖游戲的熱情。

        想要改善寶寶注意力不集中的問題，首先就要清楚寶寶在注意力不集中的原因，“對癥下藥”能夠更加的事半功倍，在平常家長要注意寶寶的睡眠時間，一定要養成良好的作息習慣，也可以給孩子選擇有興趣的喜好，培養孩子的興趣特長，這樣能讓寶寶在興趣中培養自己的耐心和注意力。

        如果孩子注意力不集中的情況有些嚴重，建議家長帶孩子到醫院做檢查排除多動癥等情況，或是孩子也可以到相關的注意力培訓機構，做注意力測評，有需求的孩子可以直接報名相關課程，進行針對性的訓練。