孩子注意力不集中是缺鋅嗎？
發(fā)表日期：2023.07.18 瀏覽：2267 次
生活中的每一項(xiàng)日常活動(dòng)都需要注意力的集中，注意力涉及感知能力、記憶能力、行為控制能力、語言能力和認(rèn)知能力等多種能力的發(fā)展。而注意力的有效集中能讓人事半功倍，但往往注意力卻是很容易分散的，尤其對(duì)孩子來說。對(duì)于孩子來說，是什么原因?qū)е缕渥⒁饬Σ患械哪兀吭S多家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子缺鋅等生理因素引起的，但事實(shí)上，孩子注意力不集中是缺鋅這么簡(jiǎn)單嗎？
答案是否定的。因?yàn)橐?a href="http://www.5125.com.cn/artical-1-1.html">孩子注意力不集中的原因太多了，且注意力分為多種類型，孩子自身也具有多樣性與差異性。注意力多分為警覺性注意力、集中性注意力、分配性注意力和持續(xù)性注意力。要看孩子屬于哪一種注意力不集中范圍，才能對(duì)癥下藥，采取合適的提高注意力的訓(xùn)練方法。
兒童的注意力持續(xù)時(shí)間因人而異，而我們往往高估兒童控制注意力的能力，并要求他們長(zhǎng)時(shí)間地做一些事情，給他們?cè)黾迂?fù)擔(dān)，這是不正確的。孩子的注意力集中時(shí)間是較短的，多為20分鐘左右，這是由他們還未發(fā)育完全的大腦和智力等決定的。
注意力控制能力取決于孩子的興趣、動(dòng)機(jī)、努力程度以及身體狀態(tài)、心理情緒等。對(duì)于大部分的人來說，無論是家長(zhǎng)還是孩子，做自己感興趣和能讓自己體會(huì)到快樂的事情，專注的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些枯燥無聊或被迫去做的事情。孩子只有對(duì)事情本身感興趣，主動(dòng)愿意去做，才會(huì)保持較好的注意力。
孩子注意力不集中的原因是很復(fù)雜的，可能是單方面的，也可能是綜合性的，并不是缺鋅可以簡(jiǎn)單概括的。家長(zhǎng)們可以針對(duì)孩子的具體情況，對(duì)他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖⒁饬ε嘤?xùn)，否則注意力分散會(huì)發(fā)展成為一種慣性，更難控制。
