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        孩子注意力不集中的現象不止發生在課堂上，在家也時常會出現做作業不認真、和大人說話動來動去、愛丟三落四的現象；盡管家長多次提醒還是會反復出現，現在有不少訓練注意力不集中的機構，但是有的家長卻沒有時間帶孩子去進行訓練。別急，優佳加小編今天來給大家介紹一下，孩子在家也能進行的注意力訓練方法。

        多米諾骨牌訓練

        多米諾骨牌的游戲，使大約有七成難以集中注意力的孩子，得到了有效的改善。這個游戲其實是考驗孩子能不能將一個單一的動作堅持多久的訓練，在孩子以后學習的道路上，不可能所有的學習科目都是多變、富有挑戰類的。多米諾骨牌可以很好地鍛煉孩子對心神的專一、注意力集中的持續時間。

        圖文訓練

        像一些可以有效鍛煉孩子觀察力、記憶力、注意力的圖文，家長們可以經常買回家來給孩子練習。如找不同，在兩張相似的圖案中，讓孩子找出不同的地方并圈出來，在這個過程中，孩子也會集中注意力去找出不同。訓練的時間也需要慢慢延長，年齡段不同的孩子注意力水平也不一樣，每天做完之后給出相應的鼓勵和獎勵，也會讓孩子更加有信心、有興趣去繼續做這件事。

        抗干擾訓練

        等孩子在沒有干擾的環境下，注意力已經大大集中起來之后。家長們可以考慮在他們的旁邊進行一些干擾，比如在孩子看書時，適當的插話；在孩子拼積木時，產生一些噪音。雖然在這個過程中孩子的注意力會出現分散的現象，但反復多次之后，會使孩子的抗干擾能力逐步上升。順便提醒一下，如果孩子在還沒有完全集中注意力做一件事的時候，家長們千萬不要去打擾，讓他們安心做自己的事情就好了。

        以上這些就是幾個實用簡單的小方法了，希望能幫助各位家長在家也能對孩子進行注意力訓練。在對孩子進行訓練的時候，一定不要太心急，要相信時間可以創造奇跡。