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        在每個人的學習和生活中，任何時候都離不開注意力，只有在注意力的引導下，才能正常地完成各種任務！對于孩子來說，注意是他們的心靈之門，意識中的一切，只有經過這扇門才能進來。很多孩子都存在注意力不集中的問題，年齡越小可能越嚴重。小孩注意力不集中是怎么造成的？這里有3點原因，你的孩子是否存在類似情況呢？

        1.玩電子產品過多

        科技越來越發達，多種多樣多功能的電子產品越來越多的進入我們生活。一些家長為了省事，不用太長時間去哄孩子，就隨便給個手機，平板，讓孩子打游戲。可是，就是因為這樣延發出更多負面問題。孩子注意力不集中，就是其中一點。

       當個體沉溺于某些事情或意識范圍狹窄時，注意范圍亦有相應縮小，因而引起對其他事物的注意力下降，比如，上網、玩游戲成癮。電視節目的特點就是畫面生動活潑，孩子習慣了熱鬧，到了幼兒園或者學校就不習慣安安靜靜地聽老師講課。電視雖然也能增長知識，但是沒有問答，沒有互動，孩子是處于一個被動的學習狀態，是不利于創造性思維的培養，語言也容易發展遲緩。

        2睡眠質量不好，作息時間不規律

        學習是腦力勞動，需消耗大量的腦內氧氣。睡眠不足的孩子，大腦氧氣供養不足，導致孩子沒有辦法集中注意力。睡眠作息不規律是孩子注意力分散的主要原因。還有一些家長讓孩子長時間處于學習狀態，大腦一直緊繃，也會讓孩子大腦疲勞。因此合理安排孩子的作息時間，讓孩子勞逸結合。

        3.感統失調導致孩子注意力不集中

        感統失調也是導致孩子注意力不集中的一種原因。每個人都存在感統失調的問題，但是有的孩子失調尤為嚴重，以至于影響生活和學習。這可能是因為家庭過于溺愛，讓孩子失去很多自我鍛煉的機會，接觸自然事物的機會。一般這樣的情況通過感統訓練是可以改善的。

        作為家長，只要仔細地觀察和對照，就能發現自己的孩子注意力不集中是怎么造成的。這樣，才能更好地采取措施，糾正孩子注意力不集中的毛病，可以給孩子做些注意力訓練，讓孩子能夠靜下心來好好學習。