孩子注意力訓練的方法有哪些
發表日期：2023.09.29 瀏覽：2190 次
孩子注意力不集中有多方面的因素形成，如生理原因，環境原因，心理原因等。那孩子注意力不集中怎么辦呢？小編為廣大家長們介紹下孩子注意力訓練的方法。
培養孩子注意力訓練的方法，家長可以從日常生活的幾個方面入手：
第一、陪孩子做注意力訓練。找一些注意力訓練的書，做注意力訓練的題。如找不同，比大小，拼圖，記數字，比對圖形等。
第二、孩子看電視時，不要讓他老是切換頻道。不斷更換頻道，容易讓注意力渙散。
第三、當孩子興致勃勃跟你說話時，不要隨意打斷孩子的話，要聽孩子把話說完。
第四、給孩子獨處的時間，允許孩子自言自語，甚至是發呆。有時，成人看來的發呆，或許正是孩子在專心地想象、思考著什么。
第五、家里的物品應擺設整齊，房間干凈整潔，不要雜亂無章，不要給孩子一種混亂的感覺。
第六、一次只提供一種玩具。玩具多了，會讓孩子無所適從，不能專心玩一種玩具。
第七、孩子玩游戲的時候，千萬不要打擾，哪怕到處搞得很亂。等玩過后再要求孩子收拾。
第一、玩撲克游戲
取3張不同的牌，隨意排列于桌上，如從左到右依次是紅桃3、黑桃6、梅花7，選取一張要記住的牌，如紅桃3，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，讓孩子報出紅桃3在哪兒。
如果孩子猜錯了，就再來繼續玩下去；猜對了，就算贏，兩人再變換角色輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加游戲難度，如增加牌的數量，從3張加到5、6 張，變換牌的位置的次數以及提高變換牌位置的速度。
這種方法由于大腦和眼睛并用，在不斷快速變換的撲克牌中，要讓眼球快速跟隨某張牌、大腦用心記住某張牌，可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。
第二、搶背、抄寫電話號碼
一本電話號碼本，可以成為游戲工具。最好是一家三口進行此項游戲。由母親拿電話號碼本，讓父親和孩子看一兩秒鐘，然后移開，讓他倆背出剛才看到的數字。比賽看誰背得又快又準。
再者，家長可利用秒表掐算時間，在規定的時間（如1分鐘）內讓孩子把電話號碼快速抄下來，可以輪流比賽看誰抄寫得又快又準又多。以上方法由于時間非常短，要做到心到、眼到、手到，注意力不得不高度集中，由此而達到訓練目的，養成注意力集中的習慣。
以上就是讓孩子提高注意力的訓練方法。家長們平時在家也可以幫助孩子訓練。注意力不集中影響孩子的學習，嚴重的影響孩子的日常生活，家長們需要多關注孩子的成長。
